في ذكرالرحمن
نرحب بالسادة الزائرين ويسعدنا أن تنضموا معنا فى هذا الصرح الرائع والذى يزداد شرفا بحضوركم العطر

في أمان الله ورعايتة
في ذكرالرحمن
نرحب بالسادة الزائرين ويسعدنا أن تنضموا معنا فى هذا الصرح الرائع والذى يزداد شرفا بحضوركم العطر

في أمان الله ورعايتة
في ذكرالرحمن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

في ذكرالرحمن

(اسلامي _ ثقافي _ طبي _روحاني )
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  









اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
تكبر
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني



تصويت
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط في ذكرالرحمن على موقع حفض الصفحات

 

 فوائد اللوز الصحية للجسم ، ماهي فوائد اللوز لجسم الانسان ،

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لحن الخلود
نائب المدير العام
لحن الخلود


مصر مصر : غير معروف
الابراج : العذراء
عدد المساهمات : 117
نقاط : 37556596
تاريخ التسجيل : 11/08/2014
العمر : 45
الموقع : في وطني الحبييب

فوائد اللوز الصحية للجسم ، ماهي فوائد اللوز لجسم الانسان ،  Empty
مُساهمةموضوع: فوائد اللوز الصحية للجسم ، ماهي فوائد اللوز لجسم الانسان ،    فوائد اللوز الصحية للجسم ، ماهي فوائد اللوز لجسم الانسان ،  Emptyالأربعاء أغسطس 13, 2014 4:02 am

هل للوز فوائد ، فوائد اللوز الصحية للجسم ، ماهي فوائد اللوز لجسم الانسان ،

هل للوز فوائد ، فوائد اللوز الصحية للجسم ، ماهي فوائد اللوز لجسم الانسان ،

هل للوز فوائد ، فوائد اللوز الصحية للجسم ، ماهي فوائد اللوز لجسم الانسان ،

هل للوز فوائد.

أضافت دراسات حديثة عرضت في مؤتمر البيولوجيا في واشنطن مزيدا

من الإثباتات التي تشجع على أكل اللوز، وتبرز فوائده المتعددة التي تغيب

عن الكثير من الناس، فقد أكدت هذه الدراسات ما أظهرته بحوث سابقة من أن اللوز

يخفض مستويات الكولسترول الضار ويساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض

القلب وحماية الخلايا من التلف.

ويرى الباحثون أن تناول حفنة من اللوز أو ما يعادل أونصة واحدة يوميا

كجزء من الغذاء الصحي، يساعد في تقليل خطر الإصابات القلبية وذلك لفاعليته

في تقليل مستويات الكولسترول الكلي وكولسترول البروتين الشحمي الضار قليل الكثافة.

وأشاروا إلى أن كل انخفاض في الكولسترول بنسبة 1% يقابله انخفاض في خطر

الأمراض القلبية بنسبة 2%، وهذا يعني أن بإمكان الأشخاص الذين يملكون مستويات

أعلى من 200 مليغرام من الكولسترول لكل ديسيلتر من الدم تقليل هذا المستوى إلى 190 مليغرام

لكل ديسيلتر بجعل وتوصلت إحدى هذه الدراسات التي أجريت في جامعة تورنتو الكندية إلى آثار

مشابهة للوز إذ تبين أن الرجال والنساء الذين تناولوا أونصة واحدة أو حفنة من اللوز يوميا

نجحوا في خفض مستويات الكولسترول في دمائهم بنحو 3%، وزادت هذه النسبة إلى الضعف

عند تناول حفنتين يوميا من اللوز وقشوره قد تقدم حماية كبيرة مما لو كانا منفصلين عن بعضهما.

وأكدت دراسة أخرى من جامعة كاليفورنيا أن المواد المضادة للأكسدة في قشور اللوز

بالإضافة إلى محتواه الطبيعي من فيتامين (e) تؤثر بصورة إيجابية في الصحة العامة

وخاصة عند تناول الثمار بقشورها.

وليست هناك مخاوف من أن يؤدي تناول اللوز لزيادة الوزن والسمنة،

فقد أظهرت دراسة أجريت في كلية (كنغ) الطبية البريطانية أن جدران الخلايا في ثمار اللوز

قد تلعب دورا في امتصاص الجسم للدهون الموجودة فيها، فعند أكل اللوز لا يمتص الجسم

جميع الدهون فيه، فلا تدخل في عملية الهضم وتطرح خارجا، الأمر الذي يجعل

اللوز طعاما صحيا قليل السعرات.

وهناك المزيد من الفوائد الصحية للوز من أبرزها استخدامه لتقوية الباه حيث يتم تناول

مسحوق يتألف من حفنة لوز، وملعقة حبة سوداء، وملعقة قرفة، وعسل نحل طبيعي،

ويمزج هذا الخليط، بعد سحقه، مع حليب ساخن، ثم يُتم تناوله، فهو يقوي الباه بإذن الله تعالى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد اللوز الصحية للجسم ، ماهي فوائد اللوز لجسم الانسان ،
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  فوائد زيت الخروع.
»  الكمون وفوائده الصحية.
» الفوائد الصحية المتعددة لزيت بذور الكتان
»  فوائد زيت (الريحان).
»  فوائد زيت الكافور.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في ذكرالرحمن :: في ذكر الرحمن للطب البديل :: العلاج بالزيوت الطبيعية.-
انتقل الى: